2014.9.11　木曜日
６時20分起床、比較的寝起きはよかった。
顔色が微妙に悪く少し色素沈着が出てる目のまわりが黒いのが気になったのだけど、夫自身の申告で体調はいいみたい。
ただ体を触ると少し熱いので、「もしかして熱ある？」と聞いてみたら、「今朝はいつもより高いけど37度は超えてない」と言う。
19時過ぎに帰宅。
顔を見ると今朝の色素沈着はやはり濃い目に出ているのと左頬を見ると少し赤い。
おまけにだいぶ早く帰宅したので体調が悪いのかと思い聞いてみたところ、「何となくちょっとだるい」と言う。
自分でだるさを感じて仕事を切り上げて帰ってきたのは今までの夫からすると珍しいこと。
病気になって、病気と向き合うようになって、自分の中でしっかり体調次第で仕事を切り上げて帰ってきて静養するようになったのは本当にいいことだと思う。
あとはこのだるさが長引かなければいいのだけど。
本人に聞いてみると「風邪引き始めとかのだるさではなく、疲労がたまっててだるいかんじ」と言うので、病院に行くような事態にはならずにすむかもしれないとは考えている。
明日には抜けてくれるといいなぁ。
午前　体温36.7　血圧108-58　脈62

2014.9.12　金曜日
６時20分起床。
顔色は前日より悪く、起き上がれはしたのだけどものすごく体調が悪い。
仮に車で会社に連れて行ってもこの状態では仕事にならないだろうなぁと思い、「今日は急ぎの仕事ある？」と聞いたら「午後はどうしてもいかないと・・・」と返ってきた。
午前中は休んでしっかり寝てみたけど、午後もだるさは抜けず、結局出勤できず。
どうも体の熱がこもってるというか・・・。
たまに何ていうかな・・・。
熱の発散というか、熱さが体内にこもってしまうような状態になってて、体温コントロールがうまくできない時がある。
そういう時は体調があまりよくない。
元々夫は私より平熱は高く、普段から36度台。
だけど体が異常に熱い時があって、こういう時は何となくうまく体調管理ができない。
午前　体温36.4　血圧113-75　脈60
午後　体温36.5　血圧113-71　脈57

2014.9.13　土曜日
11時半起床。
１日のんびり過ごす。
午後から予約を入れてた整体に行ってきた。
「効果あった～？」って聞いたら「うーん、ぼちぼち？」と返ってきて、前回からさほど間があいてないのにもかかわらず「ぼちぼち」っていうのはあまり効果ないのでは？とちょっと疑問が。
来週も予約を入れたそうだけど。
前日までのだるさはだいぶ改善したものの、まだ少し残ってるよう。
今日は整体後も家でのんびり過ごした。
午前　体温36.4　血圧115-66　脈54
午後　体温36.5　血圧132-68　脈71

2014.9.14　日曜日
10時半起床。
連休中日、今日は横浜のアウトレットへ。
リーガルのセールがあるとお知らせがきてたので。
でも結局靴は買わなかった。
帝人で長袖のYシャツ買ってきた。
半袖に切り替えた頃、一部捨てたので補充しに。
ここのはアイロンがかけやすいので助かる。(苦笑)
夕暮れから気温が急激に下がり、寒くなって急きょパーカーを買う二人。
そろそろ涼しくなってきたので、風邪を引かないように気をつけねば。
帰り道、大黒PAと都築PAで、一眼レフで星空を撮影する機械みたいなのを買ったのでテスト。
都築で大量に蚊に刺された夫。
手がえらいことになってた。
夫の血はおいしいのか、蚊がよく寄ってくる。
午前　体温36.4　血圧118-69　脈55
午後　体温36.8　血圧123-65　脈66

2014.9.15　月曜日
９時半起床。
明日より出勤になるので、午前中は早めに起こした。
夜眠れなくなると困るので、昼寝もさせなかった。
１日ごろごろしながらゲームをしてた。
明日から少し仕事がハードになるかもと言うので早めに寝た。
午前　体温36.5　血圧119-75　脈62
午後　体温36.8　血圧125-60　脈66

2014.9.16　火曜日
６時20分起床。
夜中におこもりタイムがきたので少し寝不足気味だった。
眠いことは眠いけど、自力で出社。
宣言通り、今日はハードに働いてきて帰宅は０時半近かった。
ご飯風呂PCメールを受信、全部準備しておいたからか1時半には眠れた。
明日は車かな・・・。
午前　体温36.6　血圧121-58　脈67
午後　体温36.7　血圧142-71　脈65

2014.9.17　水曜日
６時20分起床。
確実に寝不足だったけど、なんと自分で出勤していった。
今日は絶対ダメだと思ってたんだけどなぁ。
サリドマイドの効き具合は本当に予測がつかない。
今日も遅くなるのかな？と思ってたのだけど、19時過ぎに帰宅。
前日遅かったから帰されたのだろうか？
帰宅後ご飯食べて少しゴロゴロ。
その後はのんびり過ごして23時就寝。
少しワーキングハイ気味で寝る前にちょっと興奮ぎみだったけど、少ししたら落ち着いた。
午前　体温36.5　血圧104-64　脈64
午後　体温36.5　血圧129-61　脈64
次回は２週間後10月２日木曜日・更新予定です。